コラム更新「夏バテに負けない体づくりの鍵とは？！夏の不調を解消するセルフケア」

ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は夏バテ対策です。夏バテに負けない体づくりの参考にぜひお役立てください。