シタールヨガを開催しました

シタール奏者のヨシダダイキチさんとのヨガイベントを開催しました。ヨガではゆったりと動き、気づけば隅々までほぐれていくような内容に。長いシャバアサナではシタールの音色に導かれながらゆったりと過ごしました。ヨガ後のヴィーガンランチもとても美味しく、癒しの時間を過ごした参加者さんたちの優しい表情が印象的でした。