Home › Media / メディア掲載情報 › コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」 2019-12-02 コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」 ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は寒い冬にもすっきりと目覚めるためのメソッド&目覚めのヨガ動画です。 寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法 タグ: コラム 関連記事 SHIPS Days × [sn]super.natural 温活ヨガ@ららぽーとTOKYO-BAY 開催! 4/14(土)yoga×delifas! 春のデトックスのためのプログラムを開催します 8月のレッスン情報 パークヨガ 公開クラスのお知らせ コラム更新「血行の悪さ=冷え性を改善する3つの方法」 YouTubeにてヨガ動画配信をスタートしました コラム更新「冬むくみを改善|忘年会後にするべき4つの簡単習慣」