Home › Archives › ヨガジャーナルにて女性ホルモンヨガを監修しました 2019-11-27 ヨガジャーナルにて女性ホルモンヨガを監修しました ヨガジャーナル日本版68号にて女性ホルモンヨガの監修を務めました。本誌にて掲載いただいている他、ヨガジャーナルオンラインにて動画も掲載いただいております。 1分動画|イライラ・・・PMSをケアする「女性ホルモン」ヨガメソッド 関連記事 『SHIPS MAG』に掲載されました コラム更新「夏バテに負けない体づくりの鍵とは?!夏の不調を解消するセルフケア」 コラム更新 ストレスを感じたときの「簡単リフレッシュ法」 ヨガジャーナル日本版 Vol.72に掲載されました コラム更新「イライラ・気分の落ち込みに…こりやストレス症状を和らげる簡単セルフマッサージ&ヨガポーズ」 美姿勢ヨガメソッドがヨガジャーナルにて掲載されました コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」