6/2(日)12:00〜WSを開催します@IGNITE YOGA（神宮前）

6/2(日)12:00〜13:30、神宮前にできたスタジオIGNITE YOGAにてワークショップを開催します。

仕事に育児に奮闘する女性たちは知らず知らずのうちに疲れが溜まっているもの。生理前、妊娠や産後、思春期に更年期、私たちは常に女性ホルモンと付き合い、時に振り回されます。このワークショップはそんなすべての女性のためのものです。vinyasa styleのヨガで自分自身と向き合い、内側から整えていき、ヨガ終わりに昼食代わりの酵素ドリンクをプレゼント。疲れやすい胃腸にも休息を与えながら、普段偏りがちな栄養をバランスよく摂り入れていきます。全身をくまなく整える90分となることでしょう。

こんな方にお勧めです。
・PMSに悩んでいる
・産後の体調が安定しない
・自律神経を整えたい
・季節の変わり目に体調が不安定になる
・心身ともに疲労が蓄積されている
・胃腸の調子を整えたい

https://www.igniteyoga.jp/events/2019/6/2/vinyasa-conditioning-yoga