News / お知らせ
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2019年07月03日レギュラークラスのお知らせ
新レギュラークラスのお知らせ 7月より2つのレギュラークラスがスタートします。 毎週日曜 8:00〜9:10（7/14start!!）...
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2019年07月03日コラム更新「夏の隠れ冷え性に注意！夏冷え対策とヨガポーズ 」
ヨガジャーナルオンラインでの連載コラム第9回が更新されました。今回は運動習慣がある人にも多くみられる夏の冷え性についてです。 夏の隠れ...
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2019年07月01日8/12(月祝)10:00〜TTC（表参道）にて特別レッスンを行います
8/12(月祝)10:00〜、表参道に期間限定でオープンした素敵なスタジオThe THIRD COMMUNeにて特別レッスンを行います...
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2019年06月19日コラム更新「日焼けを悪化させる食べ物があるって知ってる？ NG食材と日焼けを緩和する食べ方＆ス
ヨガジャーナルオンラインでのコラム第8回が更新されました。今回は日焼けのインナーケアについてです。 日焼けを悪化させる食べ物があるって...
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2019年06月05日コラム更新「イライラ・気分の落ち込みに…こりやストレス症状を和らげる簡単セルフマッサージ&ヨガ
ヨガジャーナルオンラインでの連載コラム第7回が更新されました。3回に渡り、こりやストレス症状を和らげるセルフケアについてお伝えしており...
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2019年05月27日6/29(土)7:20〜東京タワー大展望室での朝ヨガレッスンします
6/29(土)7:20〜東京タワーの大展望室にて朝ヨガレッスンを担当します。レッスン終わりにはトークショーがあります。さらに朝食付きと...
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2019年05月27日コラム更新「腰痛・膝の痛みを感じたら…こりやストレス症状を和らげる簡単セルフマッサージ&ヨガポ
ヨガジャーナルオンラインでの連載コラム第6回が更新されました。前回より3回に渡り、こりやストレス症状を和らげるセルフケアについてお伝え...
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2019年05月19日コラム更新「肩こり、頭痛、首のこり…こりやストレス症状を和らげる簡単セルフマッサージ&ヨガポー
ヨガジャーナルオンラインでの連載コラム第5回が更新されました。3回に渡り、こりやストレス症状を和らげるセルフケアについてお伝えします。...
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2019年05月02日5/25(土)11時〜体の基礎、骨盤を整えるヨガレッスンを開催します
5/25（土）11時〜、TSUTAYA CONDITIONING （桜新町）にて、「ヨガの基本を学ぶ 体の基礎、骨盤を整えるヨガ」レッ...