外ヨガ
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2014年06月25日
次回より、屋上ヨガクラスは人気のサンセットタイムでの開催となります
次回より、屋上ヨガクラスは人気のサンセットタイムでの開催となります。見晴らしの良い都心の屋上で、夕焼けを眺めながらのヨガ。深く呼吸して...
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2014年06月25日
パークヨガ 公開クラスのお知らせ
今週末は土日共にパークヨガクラスがあります。 パークヨガは普段ヨガに馴染みのない方にも参加していただきやすい、ラフなクラスとなっており...
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2014年05月25日
大人も子供も笑顔いっぱいの週末パークヨガ
週末のパークヨガ、大人も子供も笑顔いっぱいでした。温かい方々にいらしていただき、幸せな時間でした。こちらのクラスはお子様連れも初心者も...
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2014年03月11日
外ヨガが気持ちいい季節
明日は暖かくなるという。それだけでわくわくする。体が凝り固まりやすかった冬から、楽に動く春へ。外ヨガが気持ちいい季節がやってくる。今年...
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2013年12月24日
無印良品『外あそび』に寄稿しました
無印良品さんの「外あそび」というリーフレットに外ヨガレッスンについて寄稿させていただきました。全国の無印良品さん店頭にて配布されます。...
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2013年09月07日
外ヨガレッスンの始まり
外ヨガレッスンの始まりは、仰向けになって呼吸を整えるところからって決めている。青空を眺めながらみんなでごろーん。...