コラム更新「冬むくみを改善｜忘年会後にするべき４つの簡単習慣」

ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は年末の慌ただしい時期にぴったりの内容です。朝起きて顔色が悪い、むくんでいるなんて時にぜひお試しいただきたい動画も掲載しております。

冬むくみを改善｜忘年会後にするべき４つの簡単習慣