Home › Media / メディア掲載情報 › コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」 2019-12-02 コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」 ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は寒い冬にもすっきりと目覚めるためのメソッド&目覚めのヨガ動画です。 寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法 タグ: コラム 関連記事 8月のレッスン情報 9月のレッスン情報 9/17(日)14:30-15:50 ヨガフェスタに出演します 火曜日19時〜TSUTAYA Conditioningにてレギュラークラスを担当します コラム更新「夏の隠れ冷え性に注意!夏冷え対策とヨガポーズ 」 YouTubeにてヨガ動画配信をスタートしました コラム更新「冬むくみを改善|忘年会後にするべき4つの簡単習慣」