コラム更新「痩せ体質は自分で作れる！基礎代謝を上げる「ヨガポーズ」＆「生活習慣」」

ヨガジャーナルオンラインでの連載第4回痩せ体質は自分で作れる！基礎代謝を上げる「ヨガポーズ」＆「生活習慣」　 https://yogajournal.jp/3552

ヨガジャーナルオンラインでの連載第4回が更新されました。今回は『痩せ体質は自分で作れる！基礎代謝を上げる「ヨガポーズ」＆「生活習慣」』です。チェックリストで自分の基礎代謝低下度をチェックしてから実践してみてください。https://yogajournal.jp/3552