Author Archive
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2020年03月31日
コラム更新「今夜からぐっすり眠るための5つのポイントと簡単ポーズ」
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2020年03月20日
Moreリジョブにてインタビュー記事が掲載されました
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2020年03月20日
コラム更新「【ストレスリリースヨガ】心身のストレスにヨガがおすすめな理由とは?」
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2020年02月02日
2/11(火祝)、3/20(金祝)フィットネスクラブ「ジェクサー」にてイベントレッスンを行いま
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2020年01月13日
コラム更新「新年からヨガを始める人へ|知っておきたい5つのこと」
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2020年01月01日
コラム更新「新年に向けて心も体もデトックス!簡単デトックスヨガ&断捨離のお話」
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2019年12月17日
コラム更新「冬むくみを改善|忘年会後にするべき4つの簡単習慣」
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2019年12月02日
コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」
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2019年11月27日
YouTubeにてヨガ動画配信をスタートしました