News / お知らせ
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2020年04月28日noteにてコラムスタートしました
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2020年04月18日オンラインレッスンをスタートしました
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2020年04月07日コラム更新「焦りや不安を感じたら試してほしいこと5つ」
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2020年03月31日コラム更新「今夜からぐっすり眠るための5つのポイントと簡単ポーズ」
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2020年03月20日Moreリジョブにてインタビュー記事が掲載されました
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2020年03月20日コラム更新「【ストレスリリースヨガ】心身のストレスにヨガがおすすめな理由とは？」
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2020年02月02日2/11（火祝）、3/20（金祝）フィットネスクラブ「ジェクサー」にてイベントレッスンを行いま
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2020年01月13日コラム更新「新年からヨガを始める人へ｜知っておきたい5つのこと」
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2020年01月01日コラム更新「新年に向けて心も体もデトックス！簡単デトックスヨガ&断捨離のお話」