コラム更新「【ストレスリリースヨガ】心身のストレスにヨガがおすすめな理由とは？」

ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は心身のストレスを抱える方にヨガがお勧めな理由についてです。心身のストレスを抱えたまま日々を過ごしている方にぜひ試していただきたいストレスリリースヨガ動画も合わせてどうぞ。

【ストレスリリースヨガ】心身のストレスにヨガがおすすめな理由とは？