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2019-07-31

コラム更新「ダイエットだけじゃない?ファスティング(断食)がもたらす変化とは?」

 

ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は意外と知られていないファスティングについてです。ダイエットだけではない体への変化をお伝えしています。

ダイエットだけじゃない?ファスティング(断食)がもたらす変化とは?


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