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2015-08-05

連載中の第一三共ヘルスケア「健康美塾」更新されました!

ヨガ部分の監修を担当しております、第一三共ヘルスケアさんの「健康美塾」の今月分が更新されました。

今月は、「カラダを目覚めさせるヨガ」です。目覚めのよくない朝はもちろん、夏の暑さや冷房で体が怠く感じた際にはお試しください。

なかなか普段のレッスンには参加しにくいという方にも、webだと気軽にご覧いただけるかと思います。

過去のアーカイブもありますので、この連載を眺めつつご自宅でポーズをお試しいただき、ヨガに興味をもっていただけたらうれしい限りです。
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http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/kenko-bijuku/joshikai/28_waking/#movie-sp


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