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2015-08-09

夏の夕刻、パークヨガ&ラン

夏の間は夕方からゆるゆると、時間をみつけては、パークヨガ&ランをしています。

この夏は夜になってもじっとり暑い日が続きましたが、最近は夜になるとずいぶん過ごしやすく、涼しい夜風の中で楽に体を動かすことができてうれしい。じんわり汗をかいたら、持参した水出しアイスティーやハーブティーを補給して、ますます気持ちのいい時間に。 (代々木公園)


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