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ABOUT

ヨガインストラクター 磯沙緒里

幼少期よりバレエやマラソンに親しんできた経験から、早くから心身を整えることに関心を寄せる。長期的にみた体調管理方法を模索していたところ、2002年よりヨガを学び始める。
その魅力を体感し、会社員生活の傍ら、時には旅をしながら国内外でヨガを学び、様々なヨガ流派・スタイルを経験する。
年齢やヨガ経験に関わらず、それぞれの暮らしに寄り添い、日常に取り入れやすいヨガを伝える。
ひとりひとりの身体に沿った指導法は、不調や身体の固さなどの不安を抱えている方からも支持されている。現在は対面クラスの他、ISO YOGAオンラインスタジオにてオンラインレッスンも行う。YouTubeにて簡単ヨガ動画も配信中。
ヨガジャーナルオンラインをはじめとするコラム執筆やヨガコンテンツ監修、広告出演、優光泉、[sn]super.naturalアンバサダー、神宮球場ナイトヨガ、ヨガフェスタ横浜、ORGANIC LIFE TOKYO、LIFE TUNING DAYS、YOGA JAPAN、True Nature TOKYO/KARUIZAWA、commmons10「健康音楽」、「東京JAZZ」生演奏ヨガ等、さまざまなイベントに出演。
イベントプロデュースも行い、品川シーズンテラスナイトグラスヨガ、シェアグリーン南青山ナイトヨガ、草津温泉ヨガのプロデュースを担当するなど、活動は多岐に渡る。

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