Home › Media / メディア掲載情報 › コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」 2019-12-02 コラム更新「寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法」 ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は寒い冬にもすっきりと目覚めるためのメソッド&目覚めのヨガ動画です。 寒くてもスッキリ!冬の目覚めを快適にする3つの方法 タグ: コラム 関連記事 コラム更新「痩せ体質は自分で作れる!基礎代謝を上げる「ヨガポーズ」&「生活習慣」」 2/10(土)ヨガとファスティングのイベントを開催します 5/12、26(金)品川シーズンテラス ナイトヨガを担当します 9/17(日)14:30-15:50 ヨガフェスタに出演します コラム更新「冬むくみを改善|忘年会後にするべき4つの簡単習慣」 YouTubeにてヨガ動画配信をスタートしました コラム更新「冬むくみを改善|忘年会後にするべき4つの簡単習慣」