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2015-04-06

ハワイでのサンセットビーチヨガ

ハワイでのサンセットビーチヨガは色々なタイプがあり、どれもそれはもう気持ちがよかった。中でも波打ち際でのバランスのポーズは波が押し寄せる度に足元が崩れていくのでもうぜんぜん綺麗にポーズは取れず、自分の体じゃないみたいでおかしくて笑ってしまう。そんな中でのさらなる集中とコアを意識することで、完璧とは言えなくてもだんだんとポーズが取れるようになっていく喜びがあった。それはヨガを始めた頃のポーズを覚える喜びに似ていた。


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