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2015年05月16日
レッスン前にウォーミングアップ
午前中はまだ体が緩んでいないのでレッスン前にウォーミングアップ。この眺めの良いスタジオには大きな鏡があるので、ポーズや体のバランスを鏡...
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2015年04月06日
スイス発のスポーツウェアブランド[sn]super.natural
今日はスイス発のスポーツウェアブランド[sn]super.naturalさんにて打ち合わせ。今期より寺ヨガを中心にご協力いただくことに...
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2015年04月06日
仙川桜
レッスン終わりに毎年恒例の仙川桜ライトアップを今年もちらり。散り際の桜と水鏡の美しさよ。...
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2015年04月06日
眺めの良いスタジオ
今日の朝ヨガレッスンは高田馬場の眺めの良いスタジオにて。今日のような曇り空でも開放感のある、気持ちのいいスタジオで体を緩めるレッスンを...
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2015年04月06日
ヨガクラス2周年
先日のヨガクラスは2周年でした。 ハワイでのよい体験をクラスに還元するのが今日のレッスンのテーマ。そんなレッスンを終えると料理やケーキ...
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2015年04月06日
ハワイでのサンセットビーチヨガ
ハワイでのサンセットビーチヨガは色々なタイプがあり、どれもそれはもう気持ちがよかった。中でも波打ち際でのバランスのポーズは波が押し寄せ...
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2014年12月22日
ヨガの人の手
日々、このまま進むことを迷ったり、やる気に満ちて意気込んだり、より良くあろうと考え込んだり、何度も立ち止まってきたけれど、いつの間にか...
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2014年12月14日
本日の最年少ヨギーニ♡
そして、本日の最年少ヨギーニ♡大人と一緒に並んで、最初から最後までヨガしてくれました✧*レッスン終わりに着替えたらあらお揃い。...
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2014年12月14日
スポーツイベントのインストラクター
本日はスポーツイベントのインストラクターとしてお声がけいただき、とっても綺麗な体育館の設備の整ったスタジオでレッスンしてきました。ヨガ...