コラム更新「夏の終わりに注意！初秋に増えるぎっくり腰、寝違え、首肩こりの原因と対策とは？」

ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は初秋に注意が必要な症状についてです。ぎっくり腰、寝違え、首や肩こり対策にお役立てください。

夏の終わりに注意！初秋に増えるぎっくり腰、寝違え、首肩こりの原因と対策とは？