Home › Media / メディア掲載情報 › コラム更新「寒くてもスッキリ！冬の目覚めを快適にする３つの方法」 2019-12-02 コラム更新「寒くてもスッキリ！冬の目覚めを快適にする３つの方法」 ヨガジャーナルオンラインにて連載中のコラムが更新されました。今回は寒い冬にもすっきりと目覚めるためのメソッド&目覚めのヨガ動画です。 寒くてもスッキリ！冬の目覚めを快適にする３つの方法 タグ: コラム 関連記事 4/14（土）yoga×delifas! 春のデトックスのためのプログラムを開催します ORBIS「自分らしく生きる人のリセットの風景」に掲載されました 5/17（木）14：30〜ヨガフェスタ@新宿高島屋に出演します 6/29（木）アートフォトギャラリーでのヨガレッスンを開催します 5/13（金）19:00〜品川シーズンテラス「ナイトヨガ」を開催します YouTubeにてヨガ動画配信をスタートしました コラム更新「冬むくみを改善｜忘年会後にするべき４つの簡単習慣」
