Author Archive
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2020年01月13日コラム更新「新年からヨガを始める人へ｜知っておきたい5つのこと」
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2020年01月01日コラム更新「新年に向けて心も体もデトックス！簡単デトックスヨガ&断捨離のお話」
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2019年12月17日コラム更新「冬むくみを改善｜忘年会後にするべき４つの簡単習慣」
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2019年12月02日コラム更新「寒くてもスッキリ！冬の目覚めを快適にする３つの方法」
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2019年11月27日YouTubeにてヨガ動画配信をスタートしました
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2019年11月27日ヨガジャーナルにて女性ホルモンヨガを監修しました
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2019年11月27日美姿勢ヨガメソッドがヨガジャーナルにて掲載されました
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2019年11月19日コラム更新「血行の悪さ＝冷え性を改善する３つの方法」
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2019年08月27日コラム更新「夏の終わりに注意！初秋に増えるぎっくり腰、寝違え、首肩こりの原因と対策とは？」